security_login_new.png
cs_new_10.pngside_bottom_01.png
문화&라이프

손톱 물어뜯기 이젠 그만!

by 17기윤현서기자 posted Nov 24, 2020 Views 1265
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

손톱을 뜯는 사람들을 우린 주변에서 쉽게 볼 수 있다. 또한, 손의 갈라진 큐티클은 뜯는 사람들도 쉽게 볼 수 있다. 학교에서, 직장에서, 집에 있는 가족에게서 혹은 나 자신에게서 말이다.


n.jpg

[이미지 촬영=대한민국청소년기자단 17기 윤현서기자]


손톱을 뜯는 이유는 그냥 뜯고 싶거나, 불안하거나, 기쁘거나 등 이유를 하나로 정하기가 어려울 정도로 그저 무의식중에 손톱을 뜯게 된다.

 

손톱 뜯는 행위, 큐티클을 뜯는 행위, 손톱 옆에 얇은 피부를 벗기는 행위들은 가장 많은 세균이 있는 곳을 뜯는 것이고 뜯은 곳에서 피가 나기도 하며, 이곳에 세균이 감염되면 생손앓이 등 고름이 차며 손으로 물건도 집기가 어려울 정도로 극심한 고통을 유발한다. 또한, 치아에도 마모가 오며 손톱이 변형되거나 손톱이 더 이상 자라나지 않는 경우도 생긴다.

 

이 나쁜 습관을 고치는 방법에는 무엇이 있을까?

 

1. 손톱을 짧게 자른다.

애초에 뜯을 것을 만들지 않는다. 손톱이 길면 더욱 뜯고 싶어지는 욕구가 생기기도 한다.

 

2. 껌을 씹거나 사탕을 먹는다.

입을 바쁘게 하여 손톱을 뜯고 싶은 욕구를 감소하게 한다.

 

3. 손톱에 밴드나, 붕대를 감아둔다.

손톱을 아예 뜯지 못하도록 손톱을 밴드나 붕대로 감아 보지 못하게 하고 뜯지 못하게 하는 것이다.

 

4. 손톱에 매니큐어, 손톱 방지제를 바르거나 팁을 붙이고, 손톱 물어뜯기 방지제를 사용한다.

손톱에 매니큐어, 팁이나 손톱 방지제를 칠하면 뜯지 말아야 한다는 것을 손톱을 볼 때마다 상기시킬 수 있고, 매니큐어 혹은 팁의 색이 물어뜯고 싶은 욕구를 감소시켜준다또한, 몸에는 영향을 미치지 않는 화학성분으로 만든 손톱 물어뜯기 방지제가 있는데 이걸 바르면 손톱을 물어뜯었을 때 매우 지독한 쓴맛을 느껴 뜯기가 거북해진다.

 

손톱을 뜯는 버릇은 고통도 고통이지만 오래 지속되어 건강에 매우 좋지 못하다. 뜯은 곳에 세균이 들어가 진물이 나고 생손앓이가 오면 병원에 갈 정도로 아프고 심하면 수술을 하기도 하며 불편이 이만저만이 아니다. 그러니 손톱 뜯는 버릇을 고쳐 건강한 신체를 가지길 바란다


[대한민국청소년기자단 사회부=17기 윤현서기자]




Copyright ⓒ 대한민국청소년기자단(www.youthpress.net), 무단 전재 및 재배포 금지


kyp_displayad_02.png

  • ?
    18기김성희기자 2020.11.26 09:28
    손톱 옆을 벗길때마다 곪았던 이유가 그곳이 가장 세균이 많은 곳이었기 때문이군요! 저도 자주 손톱 주변 피부를 벗겼었는데 이 기사를 보니 하지 말아야겠다는 생각이 드네요..!
  • ?
    18기김성희기자 2020.11.26 09:28
    손톱 옆을 벗길때마다 곪았던 이유가 그곳이 가장 세균이 많은 곳이었기 때문이군요! 저도 자주 손톱 주변 피부를 벗겼었는데 이 기사를 보니 하지 말아야겠다는 생각이 드네요..!

List of Articles
제목 날짜 이름 조회 수
[PICK] 여자배구 대표팀, 2021 VNL 참가 18인 명단 공개...도쿄올림픽 향한 첫걸음 1 file 2021.04.12 김하은 5347
[포토] 대한민국청소년기자단, 이재준 고양시장 인터뷰 진행 file 2020.11.10 디지털이슈팀 75090
입소문 탄 '경이로운 소문' 4회만에 OCN 역대 최고 시청률 2위 1 file 2020.12.11 홍재원 1838
무심코 쌓아둔 이메일이 지구온난화를 부른다? 3 file 2020.12.11 이채림 2013
하얗게 물들은 북런던 더비, 토트넘 승리의 핵심은? 2 file 2020.12.10 황동언 1568
당신은 '난민 수용'에 대해 어떻게 생각하십니까? 1 file 2020.12.10 김하은 1411
코로나19 극복을 위해 학교에선 어떤 노력을 할까? file 2020.12.09 양윤아 2261
일본인이 기억하는 시인 윤동주 2 file 2020.12.09 유승호 1565
인터넷만 있어도 뚝딱 만드는 카드뉴스, 너도 만들 수 있어! file 2020.12.09 송민서 1622
시민과의 소통이 절실한 지금, 고양시는? 1 file 2020.12.08 김한나 1211
조선일보 창간 100주년 특별전 예술을 담아내다. "한글의 새로운 해석" <ㄱ의 순간> 1 file 2020.12.04 이예찬 1364
대만 인기 퀴어 영화 <네 마음에 새겨진 이름>, 넷플릭스로 찾아온다 file 2020.12.04 김예슬 5910
베트남서 "한국어 제1외국어로 채택될 것" 1 file 2020.12.03 김유진 1669
전 세계를 위협하는 코로나19? 1 file 2020.12.03 박정은 1272
지하철 이용, 과연 코로나19로부터 안전할까? 1 file 2020.11.30 김시은 1837
논란 많은 선거인단 제도, 왜 바뀌지 않을까? 1 2020.11.30 이유진 1897
2020년 연말은 NCT 가 책임진다! 1 file 2020.11.30 홍지원 1325
11월 11일, 빼빼로 대신 묵념은 어떨까? 2 file 2020.11.30 신재호 1254
가깝지만 가까워질 수 없는 존재, 가공식품 1 file 2020.11.30 김나래 1110
후쿠시마 오염수 방류…일본인의 의견을 묻다 1 file 2020.11.30 오은빈 1479
역사에 관심 있는 중·고등학생들이여, 이곳으로 모여라! file 2020.11.30 황지우 1142
대한민국의 새로운 산업을 꿈꾸다...“물산업 혁신 창업 대전” 첫 개최 2020.11.30 이호성 1248
조 바이든의 직접 쓴 유일한 자서전 2020.11.27 김상현 1352
우려하던 일이 실제로..‘비상걸린 콘서트장’ file 2020.11.27 이서영 1163
우리의 소리를 찾아서, '범이 내려 온다' 1 2020.11.27 전채윤 2736
배달 앱으로 시킨 음식, 과연 믿을 수 있을까? file 2020.11.27 이수미 1127
중국 콘텐츠의 ‘동북공정’, 이대로 괜찮은가요? 1 file 2020.11.27 김송희 1768
코로나와 한국사회, 대학생의 시선으로 본다면? file 2020.11.27 양서현 1234
포스트 코로나 시대와 IT 기업의 재택근무 file 2020.11.26 류현우 1280
'나도 혹시 유해한 반려동물 용품을 사용하고 있는건 아니겠지?' 1 2020.11.26 김태은 1379
점차 감소하는 시청률, 왜 그런 것인가 2020.11.26 박혜림 1148
영화 관람 환경이 바뀐다, OTT 서비스의 발전 2020.11.26 이준표 1084
방탄소년단, 그래미 어워드 노미네이트… 또 새 역사를 쓰다 2 file 2020.11.26 심희진 1449
열세였던 팀을 구해낸 무리뉴, 승리의 핵심은 무엇이었나 file 2020.11.26 황동언 1338
유엔 창설 75주년, 우리가 원하는 미래, 우리가 필요로 하는 유엔 1 2020.11.25 박성재 3805
제1회 인천리빙디자인페어 2020.11.25 김경현 1142
프로야구의 9번째 심장. NC 다이노스의 창단 첫 우승! file 2020.11.25 김민채 1184
영재 발굴단 출연했던 천재 바둑소녀 1년 자격정지 file 2020.11.25 최준우 1120
독보적 콘텐츠로 팬들과 소통한다! 세븐틴의 ‘고잉 세븐틴’ file 2020.11.25 김민결 1642
통계로 알아보는 낙태죄 폐지 file 2020.11.25 김자영 1501
이제는 우리도 당원입니다! 더불어민주당 청소년 예비당원 입당원식 개최 5 file 2020.11.25 김찬영 3017
'빅데이터 활용'과 '개인정보보호' 그 사이 데이터 3법 file 2020.11.24 김은비 1013
‘멜론뮤직어워드 2020‘ 온라인으로 열린다! file 2020.11.24 유채연 1545
국민 예능 1박2일, <Feel the Rhythm of Korea> 마지막 주자로 나선다 file 2020.11.24 김진영 1642
손톱 물어뜯기 이젠 그만! 2 file 2020.11.24 윤현서 1265
트롯계의 떠오르는 샛별, 정동원의 발자취! file 2020.11.23 권나원 1489
‘네고왕’이 쏘아 올린 '스킨푸드' file 2020.11.19 정유정 1754
"빼빼로 데이요? 에이~ 당연히 알죠, 개천절이요? 글쎄요.. 모르겠어요" file 2020.11.17 김지윤 1444
한전 서포터즈 8기 수도권 A: KEPCONTACT 행사 file 2020.11.16 권유경 1380
게임으로 배우는 유전자의 원리! file 2020.11.13 박선주 1529
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 83 Next
/ 83
new_side_09.png
new_side_10.png
new_side_11.png
new_side_12.png