security_login_new.png
cs_new_10.pngside_bottom_02.png
문화&라이프

환절기 감기 보내고 벚꽃 구경하러 가자!

by 3기안세빈기자 posted Mar 24, 2016 Views 16288
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
kyp_displayad_8thuniv.png




환절기는 계절이 바뀌면서 일교차가 심해지고 면역력이 떨어지기 때문에 감기에 걸리기 쉬울 때다.

기상청에 따르면 올해 꽃샘추위는 4월까지 이어질 예정이다.



환절기 감기 보내고 벚꽃 구경하러 가자!


20140401_0805391.jpg

[이미지 촬영=대한민국청소년 기자단 3기?안세빈 기자]




1. 따뜻한 차를 마신다.

생강차, 모과차, 홍차, 유자차 는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있고, 감기에 동반되는 증상을 완화시켜주며, 기침이나 가래를 줄여준다.

모과차는 특히 기침과 목 건강에 좋고, 홍차는 몸을 따뜻하게 해준다.


2. 감기에 좋은 음식을 먹는다.

마늘, 생강, 과일, 당근, 강황, 바나나 등이 있다.

강황은 염증을 가라앉히며 항균 항바이러스 성분이 있어 면역체계 강화에 효과가 있고, 생강 또한 강황 같은 면역력 상승효과를 지니고 있다.

과일 중 바나나는 면역력을 증가시키는데 도움을 주는 베타카로틴과 비타민이 풍부하고, 식이섬유, 점액 성분이 목을 촉촉하게 해 목감기와 가래 증상을 완화하는데 도움을 준다.

하지만 여름 제철과일은 몸을 차 게하는 성질을 가지고 있으니 지양하는 것이 좋다.


3. 규칙적인 생활

 과로나 과음은 면역력을 떨어뜨린다. 일교차가 큰 데다 추운 날씨에 면역력까지 떨어지면 감기에 걸리게 될 확률이 높다.


2016년 벚꽃 개화시기는 3월 23일 서귀포로 시작하여 4월 9일 인천을 마지막으로 벚꽃이 개화된다.
우리 모두 환절기 감기를 벗어버리고, 신나는 벚꽃축제에 가자!



[대한민국청소년기자단 문화부=3기 안세빈 기자]




Copyright ⓒ 대한민국청소년기자단(www.youthpress.net), 무단 전재 및 재배포 금지


kltw_kyp_adbanner5.png


List of Articles
제목 날짜 이름 조회 수
리움미술관, 마우리치오 카텔란의 국내 첫 개인전 file 2023.03.30 박우진 406378
[포토] 일본 야마구치현 우베시 초요컨트리클럽(CC) file 2023.03.22 조영채 404122
[PICK] 요즘 떠오르는 힐링수업, ‘플라워 클래스’ 2 file 2021.08.27 조민주 825098
유산균, 어떻게 먹어야 할까? 1 2017.12.01 오지원 26157
유상철 감독 체제 첫 승리 인천 유나이티드 file 2019.05.29 김민형 11394
유엔 세계 평화의 날, 제주에서 성대하게 열리다 file 2016.09.20 임주연 13714
유엔 창설 75주년, 우리가 원하는 미래, 우리가 필요로 하는 유엔 1 2020.11.25 박성재 15293
유익한 과학 캠프 file 2017.07.25 차유진 11170
유전자 조작이 낳은 계급사회 1 file 2020.02.17 조윤혜 22241
유튜브 '알고리즘'이란? 6 file 2020.08.11 김상혁 20471
유튜브 알고리즘이 불러온, 'K-POP 역주행' 변화 file 2021.04.06 김명진 9979
유해 성분 무첨가, 자연유래 성분...진화하는 프리미엄 치약 시장 file 2023.09.30 박상연 3443
유행어, 신조어라는 거울 속에 나타나는 2017 사회 모습 3 file 2017.03.25 성채리 23774
육군, 동성애자 군인에게 군형법 제92조의6 위반으로 구속영장 청구 file 2017.04.15 최문봉 12869
윤상현 감독의 신작, 사냥의 시간 넷플릭스 독점 공개 file 2020.05.18 정호영 10481
윷놀이, 제기차기, 팽이치기…. 우리도 한국인 8 file 2017.01.31 김세흔 16366
음식물 쓰레기, 일본에선 그냥 버릴 수 있다고? 1 file 2020.10.05 김시은 19131
음식의 다양성을 겨냥한 편의점, 결과는 ‘대성공’ file 2018.05.28 김민재 12831
음악 덕에 다시 보고 싶어지는 영화들 3 file 2017.10.16 최슬기 13177
음악PD 정재일의 특별한 나라 사랑 file 2019.03.13 장혜원 13410
응답하라 의정부 대표 함효범씨를 만나다. 1 file 2017.04.20 김소은 14759
응답하라, 전통시장! file 2016.04.16 김나림 16754
의고인의 체육대회 - 다시 부활한 의고컵 1 2014.10.23 차진호 23956
의도치 않은 흉기 file 2014.07.28 손윤진 23317
의령 곤충생태체험관을 소개합니다. file 2016.07.18 이서연 14227
의류 수거함, 어디까지 알고 계시나요? 1 file 2018.04.24 이지현 33485
의왕 삼일 독립만세 운동 1 file 2016.04.24 이지은 14628
의왕시&아칸소주 홈스테이 교류! EP01 1 file 2016.08.07 김성현 13693
의정부 정보도서관에 축제가 열렸다?! file 2017.09.20 이수연 11467
이건 어디서 나온 긍정마인드야? 신동욱 작가의 <씁니다, 우주일지> 3 file 2017.02.19 안현진 12190
이것이 김영란법 입니까? 1 file 2017.04.19 방예진 12380
이대호가 경기에 출전하지 못하는 이유는 무엇일까? 1 file 2016.05.10 박민서 14054
이런 시를 아시나요? 1 file 2016.03.20 백소예 16911
이른 단풍나들이, 청도 운문사의 운치 file 2016.10.16 이민지 15003
이마트24, 애플 마니아의 성지가 되다 file 2021.03.29 이승우 9893
이미 지나간 시간은 되돌릴 수 없지만 환경위기 시간은 되돌릴 수 있습니다 2017.11.27 공혜은 16098
이미지를 인식하고 검색하는 스마트 렌즈 2017.07.24 박소연 10778
이바지할 공, 피 혈, 개 견. 공혈견을 아시나요? 1 2017.04.22 장나은 14472
이번 겨울 이상기후 현상 나타나..뒤늦게 찾아온 수도권 눈소식! 11 file 2017.01.22 이현 13791
이번 동계올림픽은 평창, 바로 나야나! 2017.07.27 김규리 13865
이번 방학은 달로 갈까? 사이언스 바캉스에서 만나! file 2019.07.24 나어현 12803
이번 방학은 어디로 여행을 갈까? '한국국제관광전' file 2018.07.06 이서현 11381
이번 설에는 가족들과 낭만의 도시 여수로! 1 file 2018.02.20 박채윤 14727
이번 연휴는 국립과천과학관에서 2017.05.28 진다희 10510
이상일 작가와 함께한 '여인과 인생' 특별전 file 2023.04.06 이재은 4915
이색 도서관, 의정부 과학도서관을 소개합니다. 6 file 2017.03.01 임성은 13988
이색 즐거움이 가득한 '2021 핸드아티코리아&일러스트코리아' file 2021.11.08 김세빈 7334
이서 문화 어울림 장터에서 이웃과 소통하고 기부도 하자! 2 file 2017.03.13 김수인 14244
이스라엘 청소년 대표단, 국립평창청소년수련원 방문 1 file 2017.09.14 디지털이슈팀 13961
이심전심 수학콘서트로 학생들과 공감한 EBS 2 file 2017.02.20 정윤서 14758
이야기가 살아 숨쉬는 거리, 책방골목 1 2021.05.31 이유진 8078
목록
Board Pagination Prev 1 ... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 97 Next
/ 97
new_side_09.png
new_side_10.png
new_side_11.png